Как избавиться от перхоти навсегда

Знаете ли вы, что появление перхоти может спровоцировать не только грибок на коже, но и такие проблемы, как неправильное питание, нарушение обмена веществ, нехватка витаминов и многое другое. Давайте разберемся, как избавиться от перхоти навсегда.

Что такое перхоть

Примерно треть населения земли имеют такую проблему как перхоть, но далеко не каждый знает, что это такое и как ее лечить. Для начала давайте рассмотрим источники проблемы.

В норме у каждого человека регулярно происходит обновление эпителия. Идет отмирание и отшелушивание частичек кожи в незначительном количестве. При перхоти этот цикл уменьшается в разы, оттого количество отмерших клеток кожи увеличивается. Они становятся заметны на волосах, на одежде. Идет процесс увеличения кожного сала, который закрывает поры, при этом нарушая питание зоны роста волос, тем самым вызывая раздражение и зуд. Это и есть перхоть.

Возможные причины появления перхоти

Все дело в том, что перхоть, как таковая, болезнью не является. Это следствие некой неполадки в организме. Что же явилось причиной ее появления на кожных участках?

  1. Себорейный дерматит – это заболевание кожи, характеризующееся обильным выделением кожного сала с последующей закупоркой протоков. Имеет и второе название – себорейная аллопеция. Причинами появления заболевания могут быть: нарушение обмена веществ, наследственный фактор, отклонения в эндокринной системе и др;
    2. Грибок Malassezia Furfur. В норме он живет на кожных покровах у каждого из нас, но у некоторых он может вызывать появление перхоти. При низком иммунитете он начинает активно размножаться, питаясь кожным салом.
    3. Достаточно популярной причиной появления «хлопьев на одежде» может служить неверно подобранный шампунь или любое иное средство для ухода за волосами.
    4. Нарушение обменных функций в организме. Употребление большого количества сладкого и мучного может привезти к образованию перхоти.
    5. Проблемы с ЖКТ, паразитоз очень сильно могут повлиять на состояние эпителия.
как избавиться от перхоти навсегда

Виды перхоти

Перхоть делится на 2 вида:

  • Сухая – отличается более мелкими чешуйками. Типичным проявлением служит «снег на волосах». Ощущается стянутость кожи головы даже после мытья, периодический зуд. Сухие, тусклые волосы с секущимися кончиками.
  • Жирная – этот вид перхоти отчается более крупными хлопьями. Волосы очень быстро жирнятся и выглядят неухоженными.

Как избавиться от перхоти навсегда

Избавиться от перхоти навсегда будет не просто, ведь нужно восстановить кожные покровы, которые были повреждены постоянными расчесываниями. Идеальным решением было бы определить точную причину ее появления, но, к сожалению, это не всегда под силу даже специалисту. Поэтому действовать придется сразу во всех направлениях:

  1. На период лечение перестать пользоваться новыми шампунями неизвестных марок, красить волосы, использовать спрей и лак для волос.
  2. Два раза в неделю наносить лечебный специальный шампунь от перхоти. После двух месяцев использования сократить до одного раза в семь дней.
  3. Исключить из рациона – сладкое, мучное, соленое, специи, химические добавки. Старайтесь питаться здоровой пищей.
  4. Не позволяйте коже головы быть жирной. Сало закупоривает поры. От этого нарушается кислородный обмен, рост волос и появление себореи.
  5. Мойте голову водой 37 градусов. Кожа не любит ни холодной, ни горячей воды. Если причиной вашей перхоти является грибок, то при высоких температурах он начнет активно размножаться.
  6. Ну и последний, но очень важный пункт – избегайте стрессов.

Как видите, лечение перхоти требует комплексного подхода. Не всегда достаточно помыть голову аптечным шампунем. Очень часто проблема находится внутри.