Как стать счастливой после 50 лет

На самом деле нет никакого значения сколько вам лет. В каждом возрасте можно найти свои поводы для счастья. Если в 17 – это мальчики и дискотеки, то в 30 – это здоровье и успех собственных детей. К подходу рубежа пятидесятилетия стереотипы кардинально меняются. Дети уже женились и вышли замуж (чаще всего), да даже просто выросли. Хочется банального женского счастья. Делимся 5 секретами, как стать счастливой после 50 лет одинокой женщине.

Правило “половинки”

Для начала следует усвоить, записать и выучить одно главное правило в жизни: “Мы не являемся ничьей половинкой, мы единое целое”

Мы родились “целым” человеком. Нам для счастья не надо никого искать. Вспомните:

Если не можешь быть счастливым один, то не будешь счастливым и с кем-то…

Нужно научиться быть интересной для самой себя в первую очередь. Тогда уже можно стать прекрасным собеседником и для остальных.

Правило “общественности”

Не сидите дома. Выходите гулять в общественные места. Если замечали, то даже простой разговор с улыбчивым продавцом в магазине или комплимент от прохожего может заставить воспрянуть духом.

Даже если у вас нет близких подруг, вполне достаточно гулять в людном парке, ходить в кинотеатр, кафе или просто посидеть на лавочке возле дома.

Если у вас имеются какие-то увлечения, то вы можете найти клуб по интересам. Даже чата в интернете бывает достаточно, чтобы избавиться от чувства одиночества.

Ходите на работу, если здоровье позволяет.

Правило “питания “

Женщина после 50 лет может испытывать проблемы со здоровьем. Обязательно вводите в рацион полезную пищу.

Главный закон правильного питания: “Никаких диет”.

Разработайте собственное меню.

Продукты должны быть высокобелковые и натуральные.

Максимум, какую диету вы можете рассмотреть – это средиземноморская.

Правило “внешности “

Не запускайте себя. Выбросьте из головы мысль, что можно в халате идти в магазин, забыв причесаться.

Нельзя!

Даже выносить мусор нужно в хорошем виде.

Утром вставайте, умывайтесь, завтракайте, делайте причёску, лёгкий макияж.

Не ходите дома в старом халате, приобретайте новое нижнее белье.

Его можно покупать и недорого, зато как оно нам женщинам повышает самооценку и настроение.

Ходите на маникюр, в парикмахерскую. Походом в салон можно убить двух зайцев: пообщаться и привести себя в порядок.

Правило “заботы”

Каждая женщина в душе “мать”. Ей необходимо о ком-то заботиться.

Если у вас уже имеются внуки, берите их к себе почаще в гости. Рядом с детьми невозможно быть одинокими.

Если вы еще не стали любящей бабушкой, то заведите себе домашних животных.

Как стать счастливой после 50 лет

Это милые создания, которые способны повышать настроение, требуют ухода, встречают вас с работы и просто искренне вас любят.

Самое главное в достижении любой цели – это полюбить себя. Особенно, если больше некого.

Необходимо понять, что человек по сути не может быть одиноким, потому что вокруг много народа.

Не замыкайтесь в себе, проявляйте добродушие, улыбайтесь. Улыбка дарит нам свободу и непосредственность.

Вы увидите, как к вам сами потянутся люди.

Ухаживайте за собой, путешествуйте, делайте добрые дела, и счастье не заставит себя ждать.